Cuadernillo – Guía para dormir mejor

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Nos alegra que tengas esta cartilla en tus manos, pues creemos que estas herramientas te ayudarán a mejorar la calidad de tu sueño. Quizás iniciar este proceso sea algo confuso para ti, pero ¡no te preocupes! El profesional que te acompaña podrá informarte acerca de todo; por lo tanto, te recomendamos que utilices este material con el acompañamiento de tu médico.

Cualquier duda que tengas, no temas en preguntar, y recuerda que esto que estás sintiendo SIEMPRE PUEDE SER SUPERADO.

Guia para dormir bien

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