Hablemos de Ansiedad

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La ansiedad es una sensación de miedo, pavor o inquietud. Puede ser una reacción normal al estrés; por ejemplo, el individuo puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de realizar un examen o antes de tomar una decisión importante. El problema viene cuando esta sensación le impide tener una vida plena y completa y limita sus actividades cotidianas.

Los trastornos de ansiedad son enfermedades mentales en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias como el desempeño laboral, el trabajo escolar y las relaciones, y afectar la funcionalidad de las personas y su calidad de vida.

Fuentes

  1. National Institute of Mental Health. NIMH » Anxiety Disorders [Internet]. Mental Health Information. [citado 14 de julio de 2021]. Disponible en: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/
  2. U.S. National Library of Medicine. Anxiety: MedlinePlus [Internet]. Medline Plus. [citado 13 de julio de 2021]. Disponible en: https://medlineplus.gov/anxiety.html